ordinateurs, téléphones... les parents doivent fixer un cadre

au lieu de dormir 10 heures par jour, nos enfants ne cumulent que 8 à 9 heures de sommeil en moyenne. Pointés du doigt, tous les écrans de la maison : télévision, ordinateur portable, tablette, smartphone et leurs applications comme les jeux en lignes, les "chats". 

photo P. Bruchot

les conseils en vidéo de Justine Atlan, présidente de l'association e- Enfance, sur le site de Francetvinfo